Сегодня о перспективе. Каждый из нас хоть раз да хотел несбыточного и прекрасного: бессрочный отпуск на лазурных островах, переехать в страну мечты, прыгнуть с парашютом, выучить пять языков, написать книгу ... И многие наверняка время от времени пробовали этими делами заниматься. Я вот хотела водить самолет. Но не вожу и врятли это случится в ближайшие 2-3 года. Этому делу просто нет места. Я могу сколько угодно раз вставлять его или подготовку к нему в свое "планы". Это утопия. Моя жизнь в ближайшие годы определяется не смюминутными хотелками, а глубинных желаниями. И казалось бы. Водить самолет отличное дополнение к рабоче-семейным планам. Но, увы, нет. Все что я хочу в ближайшие годы требует собранность и усидчивости. Требует креатива, но направленного. Сфокусированого. И вот, если посмотреть на. Людей, которые умеют водить самолет чисто по фану. Не как работу, а как хобби-развлечение. Как этакое хвастовство, то это не моя компания. ( Сейчас по крайней мер...

Рассказывайте как прошли три главных дела дня. Пишите, что изменилось в вашей жизни за эту неделю. Приятного всем воскресного вечера!

Сегодня выходной и основная цель отдохнуть. Потому, как обычно ставим себе три важных дела. По случаю выходного можно без жаб. Сегодня половина дороги и время оглянуться назад. И я вас попрошу написать: что изменилось за эту неделю? Если вы не против, конечно. Во-вторых, это очень важно для закрепления результатов. Вторая неделя будет мало отличаться от первой . Кроме основной нашей игры я расскажу о том, - как короткосрочное планирование связанно с долгосрочным, -о списках, -о том как вырабатывать полезные привычки, -о техниках визуализации планирования, -о внутренней игре, которая помагает не зацикливаться на самом плане. Но это все на следующей неделе. А сегодня: 3 важных дела ( желательно приятных) А в вечернем отчете 1. Как прошли прошили 3 дела 2. Что нового вы узнали? Что изменилось?Что заметили? Чему научились? 3. Каким навыком еще хотелось бы обладать, чтоб сделать ваше планирование еще лучше? Зы. Картинка ироничная, а не руководство к действию. ...

Как прошли три ваших дела? Что приятного произошло за день? Как вы собираетесь организовать себе приятный вечер? Или какими бы хотели видеть свои вечера ?

Как всегда 3 дела Обязательно про отдых и радости. И про настроение!

Продолжаем ставить 3 цели на день. Антирасптсание. Сегодня суббота и это повод рассказать про замечательную и очень иррациональную технику: антирасписание. Суть в том чтоб спланировать свой день сначала относительно того когда и как мы можем отдохнуть, а только потом внести в этот график важные и срочные дела. Поместить дела между спланированная отдыхом. Я предвижу кучу возгласов, мол, как же так планировать отдых прежде чем работу! А вот так ! Нейл Фьёре один из самых активных и уважаемых авторов на тему прокрастинации. Книга где он приводит эту технику называется "Как перестать откладывать дела на потом". В ней можете посмотреть агрументы в пользу техники и его примеры. А от себя скажу это сложное упражнение. Привычка ориентироваться на задачи ,и втискивать между ними минутки отдыха, и то если на них будет время, очень прочно сидит в наших головах. Но исследования показывают, что мозг продуктивнее, когда видит конец рабочей зоны. Тоесть когда ...

Как всегда 3 важных дела. Приятная мелочь Чего не хватило? И пару слов в завершение про наших зеленых подруг. Я старалась рассказать вам правила по которым они живут. Но стратегии их отлова можно строить только зная все нюансы ситуации. Со стороны сложно оценить насколько велик и зелен ваш зверь. То, что для одного человека мелочь, для другого - катастрофа. И наоборот. Самое главное понимать, ради чего мы с ними сражаемся. Если жирная лягушка сидит на пути к желаемой цели, ее надо убрать любой ценой. Если лягушки присваивают к нам из чужого пруда и массово, есть смысл разобраться с источником. Если лягушка сегодня съедена быть не может, но вы ставите ее в важные дела на сегодня, то это рисковал игра. Недобитая лягушка часто равно покормленая лягушка. И завтра не будет выполнить сложнее( чтоб я за неудачник такой, что не могу простенькое дело сделать уже неделю?) И наоборот есть дела-лягушки, которые надо штурмовать до полного успеха, сколько бы дней это не заняло и у...

Откуда берутся лягушки? Обычно из пруда, но на практике из мальков, которых кто-то добрый раскормил. Маленькие неприятные дела не страшны, но каждый раз , когда о таком деле подумал, но не сделал, считай головастики покормил. Той самой бесценной энергией. Которая, непонятно куда делась. Это именно та причина почему лягушек надо бить одним махом. Или в крайнем случае заставлять себя. На "заставлянии" мы потеряем энергию. Но это будет один раз. А на откладывании мы теряем каждый раз. Причем в среднем 80% от того, что нужно на выполнение лягушки. Не хило, да? Два раза отложил и 160% энергии в трубу! Хотя нет, конечноже, когда второму разу лягушечка станет пожирнее. Бородавочками обрастает. Так что на самом деле на второй подход нужно будет 120% энергии. Итого стоимость второго откладывании 196% энергии. А вы спрашиваете, куда она девается))) А теперь о хорошем: как с лягушками бороться? 1. Едим лягушку с утра. Одним из первых дел. Дальше чувствуем ...

Ну, рассказывайте. Как у вас сегодня дела? 3 важных. Приятные мелочи. Чего из ресурсов хотите побольше ?

3 важных дела ( одно из которых лягушка) Приятная мелочь. Чего не хватило? Сегодня мы об Аристотеле. У него было чудное хобби : собирать коллекции. Мы будем собирать коллекцию идей и раскладывать ее по полочкам в своей голове. Все дела, которые мы делаем можно отнести к каким-то категориям. Личное-рабочее-учебное-хобби, важное-срочное-неважное, для себя- для семьи-для-для души-для настроения, понятное-новое и т.д... Есть известные системы, которые такие категории сразу предлагают. Но у меня от этих систем часто возникает ощущение необходимости втискиваться в чужие рамки. Мы так не будем. У нас свои категории. У каждого. Игровое задание сегодняшнего дня: к любому делу которое вы делаете привесить ярлычек- категорию. Я не предлагаю вам это записывать. На это обычно нет времени и сил. Но просто поиграте про себя, как в детстве, когда малыш идет и тычет во все пальцем: смотри дерево, и это дерево, а это куст. И т.д. Думаю все слышали , что вешать ярлыки плохо...

Я как обычно жду ответа вас 3 важных дела, приятную мелочь и какого ресурса не хватило. А еще делитесь своими Майнд Мэпами. Или идеями на тему того, что хотите нарисовать. Вот примеры моих. Поквартальный план на год все важные рабочие вехи и поездки) План по обработке информации о ребенке ( тоже делаю новый каждый квартал. Собираю туда важную информацию) И совсем сырая ( вот прям сегодня доделываю) схема нового тренинга. Кое что на моих схемах вам не будет понятно. Это не те красивые картинки, которые делают дизайнеры для рекламы. У меня много обозначений, которые вам ни к чему. Со временем вы обрастете своими. Это будет нечто вроде вашего личного графического языка. Но в целом с помощью ММ можно все. Можно вести конеспекты лекций. А конспекты лекций я так давно веду.На путешествия, на отдельные проекты и на сырые идеи. Попробуйте набросать любую карту. Как подготовиться к собеседованию ( разговору)? Структура моей презентации? Что подготовить перед поездкой? Меню блюд...

Основная часть остается та же. Ставим три цели на день. Одна лягушка. Две приятные. А дополнительно мы играем в китайцев. Мне самой с китайцами работать не доводилось, но коллеги которых я очень уважаю мне рассказали, что: -Китайцам бессмысленно слать ТЗ. Как бы хорошо ТЗ не были написаны, китайцы их не поймут. - Китайцам надо слать картинки и схемы. У них прекрасная визуальная память и восприятие. Проще всего начать визуализацию с помощью Майнд Мэп. Это такие картинки с помощью которых мы: - Структурируем информацию. - Планируем необходимый объем работ. - Готовимся к встрече. - Конспектируем лекции и книги - Да и просто делаем что угодно) Для иллюстрации я вам нашла ММ на которой нарисовано для чего можно применять ММ. Собственно задание на сегодня что-то такое нарисовать. Возьмите задачу, которая вас волнует. Напишите ее название в центре листа бумаги. Потом нарисует веточки подкатегории. Потом у каждой подкатегории свои подкатегории. ( Пишем в ...

Пока все медленно продолжают набирать высоту я хочу обратить ваше внимание на такой интересный момент. Очень важно максимально четко оценивать результаты. Каждое дело это, как ход в игре. Вы видели игры, где можно походить на 2,5 клетки. Я нет. ( Хотя конечно все возможно). Мы с вами играем по нестандартной схеме. Мы играем не в то, кто дальше походит. Мы играем в " спланируй свой оптимальный размер клетки". Для кого-то одно дело это реферат или 3х часовая тренировка. Для кого,то одно дело это найти один источник для реферата и 1минута планки. Мы ищем четкие однозначные дела, чтоб не вязнуть в полу мерах. 0,5 дел в день или 100,5 дел мозгу все-равно. Внутри всеравно будет ощущение половинчастости хода. Многие люди вечно живут с этим ощущением "недоделаности", и называют это неуверенность в себе. Хотя могу быть очень эффективны. Уверенность есть там, где есть чёткость и честность. Мы сами задаем сложность нашей игры. А потом сами же можем ее оценить. ...

Как за 30 дней научиться прыгать с 3-метровой стены? Сегодня мы играем в спецназ.

Вечерние отчеты день первый. 1. Как прошли ваши три важных дела? 2. Какую приятную мелочь вы для себя сделали. 3. Какого ресурса вы бы хотели для себя побольше? ( Чего не хватило : времени, информации, управления, энергии) Зы. Отчет можно писать поздно вечером. Не обязательно прямо сейчас. Когда вам будет удобно.

Притча. Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил его доверху небольшими камнями. Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?»

Итак с заврашнего утра! Вас ждёт - Утренний пост В комментариях пишем 3 важных дела на день 1) Два приятных 2) Одно неприятное.