Как все будет происходить ?

Итак с заврашнего утра!

Вас ждёт - Утренний пост
В комментариях пишем 3 важных дела на день
1) Два приятных
2) Одно неприятное.


Вечерний пост
Отчет в комментариях:
1.) о выполнении трех важных дел.
2.) о том какую маленькую приятную радость вы себе сегодня сделали.
3) о том, какого ресурса за день не хватило ( времени, информации, менеджмента, энергии)
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Каждое утро тут будет появляться пост с историей.
В комментарии к нему можно писать коротким списком без деталей. Это ваш игровой ход на сегодня. Не важно поймут ли другие люди что вы будете делать и почему, важно спланировать свой ход.
Одно из этих дел должно быть неприятным, таким, которое долго откладывали или просто не любите. ( Я использую термин лягушка)
Два других должны быть важными, но приятными!!!
Берите дела на одно действие- атомарные.
Например, если надо сделать и провести презентацию , то это два разных дела. Можно оба вписать, но только каждое займет отдельный слот.
Не заморачивайтесь тем, по какому принципу выбирать самое важное. Берите три первые, которые вспомнили.
( Кто уже ведет другие to do списки- продолжайте, они не помешают, все мы в любом случае делаем больше трех дел в день. Просто не старайтесь их сопоставить. Там у вас планы, а тут мы играем и развлекаемся.)
Хорошо бы понять чему именно мы сопротивляется после того, как цели выбраны.
Важно дать себе привыкнуть к правилам прежде, чем играть по крупному.
Поэтому стараемся не ставить к этим делам никаких дополнительных условий.
Мы за свободу маневра.
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Каждый вечер будет появляться пост. И в комментариях к нему вы пишите отчеты.
Я специально не буду писать, что и как должно происходить в вашей жизни при внедрении такой хм... малообычной для планирования практики. Я хочу чтоб ВЫ написали, что происходит.
А еще напишите, какого ресурса вам хотелось бы иметь больше
1. Time
Если вы начали делать, потом прервались, и так несколько раз, и дело осталось незавершенного, то не хватило времени.
Если закончили дело, хотя и в несколько подходов, то времени хватило и задача считается выполненной (но есть смысл подумать о том, чтоб ставить более мелкие задачи)
2. Info
Если вы просто не понимаете как сделать задачу, то не хватило информации. Например, нужен телефон конкретного человека, а непонятно где его взять или там не берет трубку. И вы застряли.
3. Management
Если вы вспомнили о деле не вовремя. Например, про важный звонок уже поздно вечером, то не хватило организации. Записи в дневнике, привязки к какому-то событию ( позвонить до окончания рабочего дня и т.п.)
4. Energy
Самый наш главный ресурс. Потому что план это теория, а действуем мы только, если есть энергия.
Если, нет вдохновения или идей- вам не хватает энергии.
Если, нет сил, а есть вялость- не хватает энергии.
Если, откладываете начало дела- нехватки энергии ( она нужна, чтоб преодолеть начальное сопротивление или страх, или "непривычку" к новому делу, или нелюбовь к старому)
Энергия это аналог силы воли. То, что помогает нам настойчиво делать дела вопреки внешним обстоятельствам)
И очень важно, чтоб вы относились к этому, как к приятной игре. Потому пункт про маленькую радость самый важный!
Радость должна быть приятной и полезной. Без никаких побочных эффектов. Сигареты или кусок торта : приятно, но… не полезно. Надо выбрать такую радость, чтоб без огрех, и чтоб ее можно было реализовать прямо сегодня.