День 10. Отчеты.

Жду ваших отчетов о трех делах.
Жду приятностей.
И пара слов про таблицу с рутинками.
Я совсем забыла написать с утра. Я ненавижу регулярные дела. Я не люблю встать и делать определенные дела для раскачки. Мой организм постоянно хочет что-то поменять.
И таблицы с рутинками моя страховка.
Там записаны ежидневные домашние дела. ( Например, пункт Дом- это уборка. Я не следую сейчас ни флайледи, ни Марии Кондо. Но каждый день разгребать или убираю одно место в доме. Любое. Если надо убрать что-то более конкретное и неприятное, то это часто отдельное дело)
Там записаны дела связанные со здоровьем ( Они часто требуют регулярности! Пить витамины - каждый день. Салат - каждый день. 8 стаканов воды - каждый день. Крем от растяжек каждый день. И т.д.)

Там часто записаны дела связанные с долгосрочной учебой( иностранные языки, рисование, танцевальные разминки, коллаж каждый день)
Короче это дела, которые совершенно невозможно из жизни выкинуть, но в большинстве своем они наводят скуку и тоску.
Настолько скуку, что мой мозг прям намеренно хочет о них забыть)))
Это не те дела, которые награда за хороший день. (
Это не те дела, которые возникают спонтанно. Это не для того, чтоб выработать привычку. ( Хотя современем и привычки подтягиваются!)
Скореене это , чтоб тратить важный ресурс энергию на ежидневные споры с собой.
А то у меня случаются приступы: "Может давай сегодня тренировки не будет... "
Такое послабление часто превращается в несколько недель без тренировок! А хотела-то только один день пасонуть.
Вот вечером я проверяю этот список и если несколько дней не было тренировки или я забыла поесть, то на завтра это может даже превратиться в одно из важных дел!
Это тот список, который как раз не расслабляет. Он для мониторинга и для того чтоб не было так уныло делать все.
Собственно от унылости спасает то, что дела меняются. Так, я успеваю за месяц убедиться, что всю рутину делаю, но не застрять в ней и не потратить на нее одну все силы.
Охотно верю, что есть люди, которым такие бытовые регулярные дела даются легче.
Но я слишком легко увлекаюсь и забываю такие вещи. Особенно если я делаю какой-то интересный проект. ( А так почти всегда!)